Mese |
Ortaggi |
Frutta |
| |
|
|
Gennaio |
barbabietole,
broccoli, carciofi, cardi, carote, catalogna, cavolfiori, cavoli, cavoli
cappuccio, cavolini di bruxelles, cavolo verza, cicorie, cime di rapa,
cipolle, finocchi, indivie, lattughe, patate, porri, radicchi rossi, rape,
scorzonera, sedano, spinaci, valerianella |
Arance,
cedri, datteri, freschi, limoni, mandarini, kiwi, pompelmi |
Febbraio |
barbabietole,
broccoli, carciofi, cardi, carote, catalogna, cavolini di bruxelles, cavolfiori,
cavoli verza, cavoli cappuccio, cime di rapa, cicorie, cipolle, finocchi,
indivie, lattughe, patate, porri, radicchi rossi, rape, scorzonera, sedano,
spinaci, valerianella, zucche |
Arance,
limoni, mandarini, pompelmi, kiwi, pere |
Marzo |
asparagi,
broccoli, carciofi, carote, cavolfiori, cavoli verza, cavolini di bruxelles,
cicorie, cime di rapa, cipolle, crescione, finocchi, lattughe, patate,
porri, rape, rosmarino, rucola, scorzonera, sedano, spinaci, valerianella |
Arance,
limoni, mele, pere |
Aprile |
asparagi,
broccoli, carciofi, carote, cavolfiori, cavoli verza, cavoli cappuccio,
cicorie, cime di rapa, cipolle, finocchi, indivie, lattughe, patate novelle,
porri, radicchi, rapanelli, rape, rucola, sedano, spinaci, valerianella
|
Arance,
fragole, limoni, pompelmi |
Maggio |
asparagi,
barbabietole, bietole, broccoli, carote, cavolfiori, cavoli verza, cavoli
cappuccio, cicorie e cicorini, cipolle, crescione, fagiolini, finocchi,
fave, indivie, lattughe, patate, piselli, pomodori, porri, rape, rapanelli,
sedano, spinaci, valerianella, borragine, crescione, malva, ortica, tarassaco.
|
Arance,
ciliegie, fragole, nespole |
Giugno |
aglio
nuovo, asparagi, barbabietole, bietole, broccoli, carote, carciofi, cavolfiori,
cavoli cappuccio, cetrioli, cicorie, cipolle, coste, fagiolini, fave,
finocchi, fiori di zucca, indivie, lattughe, patate, peperoni, pomodori,
piselli, rape, rapanelli, rucola, scalogni, sedano, spinaci, valerianella,
zucchine
|
Albicocche,
amarene, ciliegie, fragole, lamponi, more, mirtilli, nespole,
pesche, prugne, ribes, uvaspina
|
Luglio |
aglio,
barbabietole, bietole, carote, cavoli cappuccio, cetrioli, cicorie, cipolle,
coste, fagiolini, fave, fiori di zucca, indivie, lattughe, melanzane,
patate, peperoni, piselli, pomodori, porri, rape, rapanelli, rucala, scalogno,
sedano, spinaci, valerianella, zucchine |
Albicocche, amarene, angurie, ciliegie, fichi, fragole, lamponi, mandorle
fresche, meloni, mirtilli, more, pere, pesche, prugne, susine, ribes, uvaspina |
Agosto |
barbabietole, bietole, carote, cavoli, cetrioli, cicorie, cipolle, coste,
erbette, fagioli, fagiolini, fiori di zucca, indivie, lattughe, melanzane,
patate, peperoni, piselli, pomodori, porri, rape, rapanelli, rucola, scalogno,
sedano, spinaci, taccole, valerianella, zucche, zucchine |
Angurie,
fichi, fragole, lamponi, mele, meloni, mirtilli, more, pere,
pesche, prugne, ribes, uva, uvaspina |
Settembre |
barbabietole, bietole, broccoli, carote, cavoli cappuccio, cavoli verza,
cetrioli, basilico, cicorie, cipolle, coste, erbette, fagioli, fagiolini,
indivie, lattughe, melanzane, peperoni, piselli, pomodori, porri, radicchi
rossi, rape, rapanelli, rucola, scalogni, sedano, sedano rapa, spinaci,
valerianella, zucche, zucchine |
Fichi, limoni, lamponi, mandorle, mele, melograni, meloni, more, pere,
pesche, prugne, uva |
Ottobre |
barbabietole,
bietole, broccoli, carote, carciofi, cavolfiori, cavoli verza, cavoli
cappuccio, cicorie, cipolle, coste, fagioli, finocchi, indivie, lattughe,
melanzane, peperoni, porri, prezzemolo, radicchi, rucola, rape, rapanelli,
scorzonera, sedano, sedano rapa, spinaci, zucca |
Cachi,
castagne, cotogne, limoni, mandorle, melograni, mele, nocciole, noci,
pere, uva |
Novembre |
barbabietole,
bietole, broccoli, carciofi, cavoli verza, cavoli cappuccio, cavolini
di bruxelles, carote, cardi, cicorie, coste, cipolle, fagioli, finocchi,
indivie, lattughe, patate, porri, radicchi, rape, sedano, sedano rapa,
spinaci, scorzonera, zucche |
Arance,
cotogne, cachi, cedri, kiwi, limoni, mandaranci, mandarini, melograni,
mele, nocciole, pompelmi |
Dicembre |
barbabietole, broccoli, cavoli di bruxelles, carciofi, cardi, carote,
cavolfiori, cavoli verza, cavoli cappuccio, cicorie e cicorini, cime di
rapa, coste, crescione, finocchi, lattughe, indivie, porri, radicchi,
rape, sedano rapa, spinaci, scorzonera, valerianella, zucche |
Arance,
cedri, kiwi, limoni, mandarini, mele, nespole, nocciole, pompelmi
|